Kundaliniyoga heter den typen av yoga som jag utövar på kursen. (Hade ju glömt bort namnet.) Det är den äldsta formen av yoga och den har tydligen utövats i 5000-6000 år. Häftigt! Längtar efter imorgon; när jag får yoga igen. Det är jätteskönt!

 För övrigt finns det mer jag borde träna; kan upplysa om att stressen gjorde mig smal. När man gör allt lugnt och långsamt lägger man på hullet 75 gånger lättare, i alla fall jag. Som patient med utmattningssyndrom får man ju inte superträna, heller, så jag får väl ta mina underbara promenader. Älskar dem! Har med sjukskrivningen lärt mig att vara mer närvarande i nuet och njuter verkligen av dofter, den friska luften, stillheten osv.

Hoppas Ni sover sött alla mysiga vänner!

det gör snart jag med.