Kundaliniyoga heter den typen av yoga som jag utövar på kursen. (Hade ju glömt bort namnet.) Det är den äldsta formen av yoga och den har tydligen utövats i 5000-6000 år. Häftigt! Längtar efter imorgon; när jag får yoga igen. Det är jätteskönt!

 För övrigt finns det mer jag borde träna; kan upplysa om att stressen gjorde mig smal. När man gör allt lugnt och långsamt lägger man på hullet 75 gånger lättare, i alla fall jag. Som patient med utmattningssyndrom får man ju inte superträna, heller, så jag får väl ta mina underbara promenader. Älskar dem! Har med sjukskrivningen lärt mig att vara mer närvarande i nuet och njuter verkligen av dofter, den friska luften, stillheten osv.

Hoppas Ni sover sött alla mysiga vänner!

det gör snart jag med.

 

Miraklet

25 november 2010 00:30

Sov gott kära du!
Jag ska också krypa ner i sängen om en stund..
Kram!

Beatrice F Wik

27 november 2010 22:24

Kraaam!!!!

 

Dina

25 november 2010 13:50

Kundalini... Det låter som en pasta. :-D

http://www.dinasblogg.bloggplatsen.se

Beatrice F Wik

27 november 2010 22:24

Ja, men Yoga är det!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag kommer nog aldrig kunna bära en vigselring igen. En tung guldringar på mitt vänstra ringfinger.  För erfaren, för frihetsälskande, för självständig. Jag har erfarenhet av både katter o hundar i mitt liv. Det finns en jättestor skillnad i ...

  Tänk att jag såg det på en sekund. Jag såg när du kom- som jag väntat. Fast jag visste inte innan att det var du. Att det var dig jag väntat på. Men du klev in- och jag bara visste, jag såg det i dina ögon, nästan som om det stod skrivet. ...

  Ikväll blir det lite firande av min vackra fantastiska dotter. !8 år av kärlek.    Jag är så glad och stolt att få vara hennes mamma, men jag kan inte förstå vart tiden tagit vägen. Hon fyller inte exakt idag även om vi firar lite nu- utan...

    Tiden har gått. Det var tungt det där.. som jag fastnat för dig. Men jag väcker inga lik, det skulle bara vara destruktivt. Ser fram emot nya roligheter, med nya förmågor- nya inressanta människor =)   ...

      Hej igen! :) Länge sedan jag var här, på bloggplatsen.   Lite Eurythmics kanske? "När morgondagen kommer och du kommer att behöva någon att lita på."     ...